الرئيسيةالبوابةس .و .جبحـثالتسجيلالأعضاءالمجموعاتدخول

شاطر | 
 

 لمحبي الفول طريقة عمل الفول

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
سفير التميّز
سفير نشط
سفير نشط
avatar

ذكر عدد الرسائل : 46
تاريخ التسجيل : 04/02/2008

مُساهمةموضوع: لمحبي الفول طريقة عمل الفول   الخميس فبراير 07, 2008 5:48 pm


المقادير :
1علبة فول مسلوق فقط من غير الخلطة
1بصلة صغيرة مفرومة
1طماطم مقطعة قطع صغيرة
قليل بقدونس مفروم
فصين ثوم مفرومة
ممكن تبدلي البصل بالبصل الأخضر



خلطة الفول :
3ملاعق زيت زيتون
1ليمون كبير معصور
1ملعقة صغيرة كمون حتى مايعمل الفول انتفاخ في البطن
رشة ملح


الطريقة :
تخلط جميع المقادير مع بعض وبالنسبة لخلطة الفول توضع جمبع المقادير في كوب وتصب على الفول وبالعافية

*** منقول ***
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
سفير الهدى
المديــ العام ـــر
المديــ العام ـــر
avatar

ذكر عدد الرسائل : 403
العمر : 28
تاريخ التسجيل : 03/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: لمحبي الفول طريقة عمل الفول   الجمعة فبراير 08, 2008 11:11 am



على النقل الرائع
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو http://al-huda77.yoo7.com
$$ابو ساري$$
سفير برونزي
سفير برونزي
avatar

ذكر عدد الرسائل : 116
العمر : 22
الوظيفة : طالب
الكنية : الشــــــــــ07ــــــــــهري
الدولة :
تاريخ التسجيل : 13/02/2008

مُساهمةموضوع: رد: لمحبي الفول طريقة عمل الفول   السبت فبراير 16, 2008 5:36 pm

مشكوووووووووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
معاينة صفحة البيانات الشخصي للعضو
 
لمحبي الفول طريقة عمل الفول
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: قسم المراء :: سفير الطبخ-
انتقل الى: